Top Green Tech Apps

PENYAKIT DAN SOLUSI

1. Batu Empedu

Batu Empedu adalah gumpalan padat seperti kerikil yang terbentuk dikandung empedu. Dapat berupa campuran pigmen empedu, kristal kalsium dan kolestrol atau yang hanya murni kolestrol atau pigmen empedu saja. Umumnya lebih banyak terjadi pada wanita dari pada pria.

Gejalanya :
- Pada beberapa penderita mungkin tidak ada gejala sama sekali.
- Nyeri hebat ketika batu berjalan didalam saluran empedu.
- Muntah, demam, bahkan pingsan.

Penyebabnya :
Belum diketahui sampai sekarang, namun ada hubungannya dengan infeksi di kantung empedu.

Pencegahannya :
- Diet rendah lemak dan istirahat yang cukup.

Produk K-LINK yang digunakan :
- Riddance
Dosis : minimal 1-2 dos selama 10 hari. Sehari 2 kali 1 saset sebelum makan sampai warna kotoran (faeces) menjadi lebih cerah dan baunya berkurang.
- UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 3×1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air perhari. Meningkatkan kadar oxigen darah dan meningkatkan pengeluaran batu empedu dari saluran BAB.
- K-AyuLite
Dosis : 2×1 kapsul sehari sesudah makan. Untuk mengatur metabolisme lemak dan asam empedu.
- SOD Rooibos Tea
Dosis : Diminum sebagai pengganti air minum sehari-hari.
- K-Sauda VCO
Dosis : 2 x 1-2 kapsul lunak perhari sebelum makan untuk mengurangi rasa nyeri pada peradangan.

2, Batuk

Batuk adalah gerakan reflek (reaksi otomatis dari tubuh) dalam melindungi paru-paru. Bila ada benda asing selain udara yang masuk atau suatu rangsangan saluran pernafasan, otomatis menyebabkan batuk untuk mengeluarkan atau menghilangkan atau asing yang menyebabkan batuk.

Umumnya batuk disertai dengan adanya infeksi pernafasan bagian atas, seperti flu, pilek. Dimana carian hidung dan dahak merangsang saluran pernafasan.


Gejalanya :
- Batuk yang mungkin disertai dengan pengeluaran dahak.
- Tenggorakan sakit dan gatal.
- Sakit otot perut, bila batuk terus-menerus.

Penyebabnya :
- Masuknya benda asing kedalam saluran pernafasan seperti debu, asap atau cairan makanan secara tidak sengaja.
- Penyempitan saluran pernafasan misalnya asma.
- Produksi dahak yang berlebihan disaluran tenggorokan karena infeksi, misalnya : Flu, bronkitis dan penyakit paru-paru lainnya (TBC dan kanker paru-paru).

Pencegahannya :
Kurangi makanan dan minuman yang menyebabkan batuk, seperti gorengan, pedas dan dingin. Jangan mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut selama masih batuk.

Produk K-LINK yang digunakan :
- UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-3 x 1 sloki dicampur dengan 1 gelas air (250 cc), diminum setengah jam sebelum makan.
- K-AyuAsmo
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 2 kapsul sehari sesudah makan. Untuk mengurangi batuk dan memulihkan sistem pernafasan kembali normal.
- Jika ada infeksi sebaiknya gunakan Propolis Platinum
Dosis : 2 x 5-10 tetes sehari (dosis sesuai umur), atau K-Liquid Organic Spirulina, dosis : 1-2 x 1 saset/hari

3. CACAR AIR

Cacar air atau varicela adalah penyakit infeksi virus yang sangat menular.
Merupakan penyakit yang umumnya diderita pada anak kecil tetapi bisa juga menyerang orang dewasa.

Gejalanya :
- Demam, pusing, tenggorokan kering dan sakit dan timbul ruam kemerahan pada kulit.
- Muncul titik merah pada kulit yang akan melepuh dan berisi cairan dan jika sudah pecah menyebabkan gatal.


Penyebabnya :
Virus Varicella Zoster

Pencegahannya :
Imunisasi terhadap penyakit cacar. Mengkonsumsi makanan dan minuman yg bergizi, istirahat yang cukup dan hindari orang yang terserang cacar.

Produk K-Link yg digunakan :
- Riddance
Dosis : minimal 1-2 dos selama 10 hari. Sehari 2×1 saset sebelum makan sampai warna kotoran (faeces) menjadi lebih cerah dan baunya berkurang.

- K-Link Kino
Sesudah selesai konsumsi Riddance 1-2 dos lanjutkan dengan Kino.
Dosis : Awal digunakan sebanyak 3-5 dos, sedangkan dosis pemeliharaan 1-2 pasang koyo Kino dalam seminggu ditempel ditelapak kaki bagian agak ke atas.

- UIE K-Liquid Chlorophyll
Dosis : 1-3 x 1 sloki dicampur dg 1 gelas air (250 cc), diminum setengah jam sebelum makan. Meningkatkan kadar oksigen darah agar mengurangi demam dan menormalkan suhu tubuh.

- K-AyuDherme
Dosis : 2-3 x 2 kapsul sehari. Untuk perbaikan struktur kulit dan dapat dikombinasikan dg penggunaan produk K-AyuLite 2-3 x 2 kapsul sehari sesudah makan.
Untuk meningkatkan kerja liver dalam detoksifikasi kuman/virus.

- Propolis Platinum
Dosis : dikonsumsi 2-3 x 5 tetes sehari untuk mematikan kuman atau virus yg menyebabkan infeksi cacar.

- Luka bekas cacar oleskan dg Gamat Vitagel sesering mungkin agar tidak berbekas

 sumber : http://solusipenyakitku.blogspot.com/search?updated-max=2009-01-11T00:01:00-08:00&max-results=3


 

The Future of Wind Power and More New Green Tech

Jangan Lewatkan Gerhana Bulan `Darah` 15 April 2014

Gerhana bulan ini berwarna merah darah lantaran planet Mars saat ini berada dalam titik terdekat dengan bumi.

Liputan6.com, Jakarta- Gerhana bulan langka akan terjadi dari siang hingga sore nanti, 15 April 2014. Yakni gerhana bulan total atau biasa disebut "Blood Moon". Gerhana bulan ini berwarna merah darah lantaran planet Mars saat ini berada dalam titik terdekat dengan bumi.

Bagi Anda yang melihatnya, jangan lewatkan fenomena alam tersebut. Gerhana bulan total akan terjadi dari Selasa (15/4/2014) siang hingga sore, dengan lama sekitar 5 jam 43 menit. Gerhana serupa sebelumnya muncul pada 2003-2004.

Akan tetapi tak semua fase gerhana bisa dilihat. Sayangnya gerhana juga hanya bisa dilihat di Indonesia bagian tengah dan bagian timur saja. Warga di Tengah dan Timur Indonesia pun cuma bisa mengamati bagian akhir dari proses gerhana bulan tersebut.

"Gerhana ini dapat diamati dari wilayah Indonesia kecuali Jawa bagian barat, Kalimantan bagian barat dan Sumatera," kata Kepala BMKG Andi Eka Sakya, seperti dimuat Antara.

Space.com melansir, proses gerhana diawali  kontak awal penumbra pada Selasa siang sekitar 11.54 WIB. Kemudian kontak awal umbra akan dicapai pada pukul 12.58 WIB.

Puncak gerhana bulan 'darah' total ini diperkirakan bakal terjadi pada Selasa siang, sekitar pukul 14.47 WIB dengan lama puncak di mana Bulan sama sekali tak terpapar sinar Matahari yakni sekitar 38 menit.

Saat fase puncak tersebut, bulan akan tepat berada pada daerah umbra, yaitu bayangan inti yang berada di bagian tengah sangat gelap pada saat gerhana bulan.

Selanjutnya, kontak akhir umbra gerhana bulan 'darah' total tersebut akan dimulai pada Selasa sore pukul 16.33 WIB dan kontak akhir penumbra pada pukul 17.37 WIB.

Andi menjelaskan, gerhana bulan total ini juga bisa diamati dari Afrika bagian barat, Eropa bagian barat dan Samudera Atlantik saat bulan sedang terbenam. Seluruh proses gerhana akan dapat diamati dari Amerika Selatan bagian barat dan Amerika Utara serta Samudera Pasifik bagian timur.

Proses gerhana pada saat bulan terbit dapat diamati di Samudera Pasifik bagian barat, Australia dan Asia bagian timur. Namun keseluruhan proses gerhana tidak dapat diamati dari daerah Asia, Afrika bagian timur dan Eropa bagian timur.

Menurut Wakil Presiden Masyarakat Astronomi Kanada Colin Haig, gerhana bulan 'darah' total kali ini akan sangat fenomenal. Berbeda daripada yang lain. "Ini akan sangat penting bagi kita. Sangat dramatis," kata Colin, seperti dikutip dari CBC.

Gerhana diperkirakan terjadi 4 kali selama 2014 yaitu gerhana bulan total pada 15 April, gerhana matahari cincin pada 29 April, gerhana bulan total pada 8 Oktober dan gerhana matahari sebagian pada 23 Oktober 2014.

sumber : http://news.liputan6.com/read/2037095/jangan-lewatkan-gerhana-bulan-darah-15-april-2014

Bahaya Tidur Terlalu Malam

Tidur terlalu malam atau begadang ternyata untuk kesehatan tidak baik. Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT, GPT) tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm ! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.

Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab Utama Kerusakan Hati

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air di pagi hari
3. Pola makan yang tidak beraturan
4. Tidak makan pagi
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goreng yang tidak sehat
8. Mengkonsumsi masakan mentah juga menambah beban hati

Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3 sampai 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Jadwal Pembuangan Zat

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya. Sebab,

Malam hari pukul 21.00 - 23.00 :
Adalah pembuangan zat-zat tidak berguna / beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.
Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pukul 23.00 - dini hari pk 01.00 :
Saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Dini hari pukul 01.00 - 03.00 :
Proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dini hari pukul 03.00 - 05.00 :
De-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran. unikbaca.com

Pagi pukul 05.00 - 07.00 :
De-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pukul 07.00 - 09.00 :
Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

Jadi, mulai dari sekarang saya sarankan kurangi tidur terlalu malam, untuk mencegah kerusakan hati. Semoga Bermanfaat !

 

sumber : http://ilmumum.blogspot.com/2013/08/bahaya-tidur-terlalu-malam.html

BAHAYA MIE INSTAN BAGI KESEHATAN

Bahaya mie instan bagi kesehatan tubuh dan kandungan zat yang terdapat didalamnya. Mie instan merupakan salah satu makanan yang sering dikonsumsi oleh sebagian orang di dunia,  mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Biasanya mie instan dikonsumsi karena harganya yang murah dan prosesnya yang cepat dan simple. Namun dibalik rasanya yang enak dan lezat, apakah sahabat mengetahui bahaya mie instan jika terlalu sering mengkonsuminya setiap hari. 

Untuk itu bagi sahabat yang gemar mengkomsumi mie instan, sebaiknya mulailah untuk mengurangi dan menghindarinya dari sekarang. Karena dibalik kelezatan dan kemudahan dalam mengolahnya, ternyata mie instan mempunyai dampak yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Seperti resiko terkena usus buntu, kanker dan ginjal. Bahaya apa saja yang dapat diakibatkan mie instan bagi kesekatan ? Mari kita simak selengkapnya dalam artikel berikut ini :

• Mie Instan Mengandung Lilin

Mie instan ternyata mempunyai kandungan lilin yang berguna untuk membuat mie merekat satu sama lain. Kandungan lilin tersebut dapat merusak sistem kerja pencernaan tubuh, sehingga dapat menyebabkan gangguan jika dikonsumsi secara terus menerus dan dapat mengakibatkan tumbuhnya sel penyebab kanker. Selain itu tubuh juga akan mengalami kesulitan untuk mencerna zat lilin tersebut. Karena tubuh kita memerlukan waktu sekitar 2 hari untuk mencerna zat lilin yang terdapat pada mie instan.

• Mie Instan Mengandung Natrium

Mie instan mempunyai kandungan natrium tinggi yang dapat memicu timbulnya penyakit hipertensi, maag dan tekanan darah tinggi. Karena natrium tersebut dapat bersifat untuk menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekreasi asam dalam jumlah banyak untuk mencerna makanan. Akibatnya asam lambung menjadi naik dan terjadi pengikisan dinding lambung. Bagi penderita hipertensi, kandungan natrium tersebut cukup berbahaya karena dapat meningkatkan tekanan darah.

• Mie Instan Mengandung Zat-Zat Berbahaya Lainnya

- Bumbu dan pelengkap
Bumbu mie instan mengandung bahan penyedap rasa MSG (vetsin) yang biasanya terdapat pada media mikrobial yang digunakan untuk mengembangbiakkan mikroorganisme yang berfunsi untuk mempermentasikan bahan baku vetsin.

- Bahan penambah rasa
Biasanya mie instan tersedia dalam berbagai pilihan rasa yang menggunakan flavor. Bahan inilah yang akan memberi rasa pada mie instan. Pemasalahan yang sebenarnya terdapat pada sumber flavor tersebut. Jika flavor bersumber dari hewan tentu harus jelas jenis dan cara penyembelihannya.

Artikel kali ini tidak melarang dan membatasi sahabat untuk mengkonsumsi mie instan, namun jika sahabat ingin mengetahui cara dan menasak mie instan dengan benar. Silahkan ikuti cara memasak mie instan berikut ini :

* Pada saat sedang memasak mie, air rebusan mie tersebut jangan digunakan sebagai kuah mie.
* Sebaiknya air rebusan pertama mie tersebut di buang, kemudian jika sahabat ingin membuat mie kuah, gunakan air panas/hangat lainnya (air termost) yang tidak tercampur dengan mie pada saat memasak.
* Atau masak mie instan sambil diaduk-aduk, kemudian buang air rebusan mie tersebut. Setelah itu masak kembali mie dengan air mendidih yang baru dan masak mie hingga matang dan siap untuk diberi bumbu.

NB : Hal tepenting yang harus anda perhatikan “Peringatan bagi kita semua bahwa Mie Instan tidak boleh dimasak bersamaan dengan bumbunya karena MSG yang terkandung didalamnya bila dimasak diatas suhu 120°C akan berpotensi menjadi Karsinogen Pembawa Kanker. Perhatikan prosedur penyajian pada bungkus Mie Instan, semua menganjurkan agar masak mie dulu baru ditaburi bumbu atau bumbunya di taruh di mangkok”

Itulah bahaya mie instan bagi kesehatan tubuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi sahabat dan dapat menambah informasi mengenai bahaya dan cara memasak mie instan dengan benar. Terima kasi dan kurangilah mengkonsumsi mie instan agar terhindar dari penyakit.

sumber : http://thekaltara.blogspot.com/2013/07/bahaya-mie-instan.html

SANUR, BALI

Sanur Beach

Sanur Beach is a beautiful white sandy beach with calm and warm seawater located in east part of Denpasar Town. The beach location in eastside and south part of Sanur Village is an edge of Indonesia Ocean. This place has famous since long time, especially when the happening of the Puputan Badung war on 20 September 1906, where that moment the Dutch colonist land its army in this coast. There is a stone monument found in this place as an inscription of Sri Kesari Warmadewa King with the palace in Singhadwala year 917, whereabouts now there are in Blanjong, southern part of Sanur Beach.

Sanur Beach, a Tourist Place in Bali

Sanur Beach is first time introduced by Belgium artist called A.J. Le Mayeur and his wife named Ni Polok which remains in Sanur since year 1937. He has performed his own masterpiece painting exhibition and start introduces Sanur as a tourist place in Bali. In south-east side, we can see the bunch of Nusa Penida Island and eastside we can see beautiful panorama of Bali strait with its Agung Mount as a backdrop. The tropical atmosphere sweep entire of Sanur Beach that makes it as an ideal place for relaxation. It is also blessed by the breathtaking view of sunrise that one is the fascination for tourist to visit and stay in this place.

Beautiful Beach Resorts in Bali

Sanur Beach is located only 4 km from downtown of Denpasar and it can be easily reached by car or motorcycle. It is many visited by foreign and local tourists especially on the weekend and holiday season. At the night of full moon, many people come to this place for relaxation, swimming or enjoy the beauty of coast. The Le Mayeur Museum is one of the art museums in Sanur also a lot of drawing the tourist enthusiasm to visit this place. As a tourist place in Bali, Sanur Beach is one of the alternative place to perform the event from local, national and also international. For example events are held in this place like Kite and Jukung Race. Other tourists facilities can be found in this place are the existence of hotels with international standard like The Grand Bali Beach Hotel, Bali Hyatt Resort, Sanur Beach Hotel and more. The various of this tourism facilities are mixed with other facilities for local resident are making the good combination tourist area which is different like Nusa Dua that is a closed area. The art shop, accommodation from cheaper hotels until five star hotels, bar and restaurant are quite a lot available in this place.

PUBLIC FACILITIES

• Parking Area
• Police Station
• Food Stall
• Bar
• Supermarket
• Bank
• Villa

• Souvenir Shops
• Public Telephone
• Restaurant
• Guest House
• Money Changer
• School
• Patrol Station

• Drinks Stall
• Rent Car
• Market
• Post office
• Motorbike Rental
• Hotel

 

Pantai Sanur

pantai Sanur adalah pantai berpasir putih yang indah dengan tenang dan air laut hangat yang terletak di bagian timur Kota Denpasar. Lokasi pantai di sebelah timur dan bagian selatan Sanur Village merupakan tepi Samudra Indonesia. Tempat ini memiliki terkenal sejak lama, terutama ketika terjadinya perang Puputan Badung pada tanggal 20 September 1906, di mana saat itu penjajah Belanda tanah tentara di pantai ini. Ada sebuah monumen batu yang ditemukan di tempat ini sebagai sebuah prasasti Sri Kesari Warmadewa King dengan istana di Singhadwala tahun 917, keberadaan sekarang ada di Blanjong, bagian selatan dari Pantai Sanur.

Pantai Sanur, Turis Tempat di Bali

Sanur Beach adalah pertama kalinya diperkenalkan oleh Belgia artis disebut AJ Le Mayeur dan istrinya yang bernama Ni Polok yang tetap di Sanur sejak tahun 1937. Dia telah melakukan sendiri karya lukisan pameran dan mulai memperkenalkan Sanur sebagai tempat wisata di Bali. Di sisi selatan-timur, kita bisa melihat sekelompok Nusa Penida dan Eastside kita bisa melihat keindahan panorama selat Bali dengan Gunung Agung nya sebagai latar belakang. Tropis suasana menyapu seluruh Pantai Sanur yang membuatnya sebagai tempat yang ideal untuk relaksasi. Hal ini juga diberkati oleh pemandangan matahari terbit yang satu adalah daya tarik bagi wisatawan untuk mengunjungi dan tinggal di tempat ini.

beautiful resort

Pantai Sanur terletak hanya 4 km dari pusat kota Denpasar dan dapat dengan mudah dicapai dengan mobil atau sepeda motor. Hal ini banyak dikunjungi wisatawan asing dan lokal terutama pada akhir pekan dan musim liburan. Pada malam bulan purnama, banyak orang datang ke tempat ini untuk relaksasi, berenang atau menikmati keindahan pantai. The Le Mayeur Museum adalah salah satu museum seni di Sanur juga banyak menarik antusiasme wisatawan untuk mengunjungi tempat ini. Sebagai tempat wisata di Bali , Sanur Beach adalah salah satu tempat alternatif untuk melakukan acara dari lokal, nasional maupun internasional. Misalnya acara yang diadakan di tempat ini seperti Kite dan Jukung Race. Wisatawan lain fasilitas dapat ditemukan di tempat ini adalah keberadaan hotel dengan standar internasional seperti The Grand Bali Beach Hotel, Bali Hyatt Resort, Sanur Beach Hotel dan banyak lagi. Berbagai fasilitas pariwisata ini dicampur dengan fasilitas lain bagi penduduk lokal membuat kombinasi kawasan wisata yang baik yang berbeda seperti Nusa Dua yang merupakan daerah tertutup. The art shop, akomodasi dari hotel murah sampai hotel bintang lima, bar dan restoran yang cukup banyak tersedia di tempat ini.

FASILITAS PUBLIK

• Area Parkir
• Kantor Polisi
• Stall Makanan
• Bar
• Supermarket
• Bank
• Vila

• Toko Souvenir
• Telepon Umum
• Restoran
• Guest House
• Money Changer
• Sekolah
• Patrol Station

• Minuman Stall
• Rent Car
• Pasar
• Kantor pos
• Rental Motor
• Hotel 

 sumber : http://www.balistarisland.com/Bali-Interesting-Place/Sanur.htm